Здоровье

Великая сила музыки или о том, как музыка влияет на здоровье человека

Музыка – удивительный вид искусства, являющийся неотъемлемой частью культуры на протяжении всей истории существования человечества. Мы наслышаны о том, как музыка влияет на здоровье человека. Музыка способна оказывать поистине магический, чудодейственный эффект: успокаивает, снимает усталость и напряжение, или напротив – заставляет чувствовать бодрость и прилив сил.

Удивительная история об укреплении духа при помощи звуков арф, свирелей и гуслей описана еще в Ветхом Завете, в притче о Давиде и Сеуле.

Наука о том, как музыка влияет на здоровье человека

Как музыка влияет на здоровье человека и всего живого

Неудивительно, что в разные эпохи ученые и философы уделяли особое внимание вопросу о том, как музыка влияет на здоровье человека, а практикующие врачи использовали музыкотерапию как эффективный метод, позволяющий справиться с депрессией, неврозами и тяжелыми психологическими состояниями.

Еще во времена Древней Греции ученый и философ Пифагор говорил о том, что любая мелодия синхронизирует работу внутренних органов. Он считал, что тело человека источает энергию в виде электромагнитных волн определенной частоты. При звуках музыки акустическое поле организма «накладывается» на акустическое поле мелодии, отчего в каждом органе происходят изменения на клеточном уровне. Пифагор сочинял специальные музыкальные композиции и лечил ими физические и душевные недуги. Именно древнегреческим философом был введен термин «музыкальная медицина».

Аристотель и Платон также обращали внимание современников на лечебные и профилактические свойства музыкальных мелодий.

В современной медицине вопрос о том, как музыка влияет на здоровье человека стал освещаться в научных трудах в конце 19 – начале 20 века.

В России неоценимый вклад в этом направлении был сделан психиатром и невропатологом В.М.Бехтеревым и медиком, биологом, одним из основоположников психологии И.М.Сеченовым.

После первой мировой войны музыкотерапия получила широкое распространение в психотерапевтической практике европейских врачей.

Применение музыкотерапии в медицине

Музыкотерапия и мозг человека

С середины прошлого столетия ее стали активно применять не только для лечения депрессивных состояний и нервных расстройств, но и как эффективное средство в разных направлениях медицины:
восстановление функций органов дыхания, пищеварения, и сердечно-сосудистой систем;

нормализация кровяного давления;

обезболивание в стоматологии и хирургии;

укрепление иммунитета;

улучшение гормонального фона;

борьба с ожирением и нарушениями пищевого поведения;

стимуляция работы мозга, развитие памяти и внимания.

В 1975 году, в Лондоне был открыт первый в мире Центр музыкальной терапии. В России, Западной Европе и США сформировалось несколько медицинских школ, применяющих музыку для лечения физических и психических патологий. До сих пор ведутся исследования в этой области, проводятся эксперименты, разрабатываются терапевтические программы.

Какая музыка обладает лечебными свойствами

Занимаясь исследованием вопроса о том, как музыка влияет на здоровье человека, ученые разных стран мира единодушно пришли к выводу, что лучший терапевтический эффект оказывают классические произведения.

Как классическая музыка влияет на здоровье человека

Многочисленные эксперименты доказали, что к числу самых полезных относятся композиции таких авторов, как:

Антонио Вивальди;



Вольфганг Амадей Моцарт;



Людвиг ван Бетховен;



Петр Чайковский;

Ганс Шуберт;



Фредерик Шопен;



Иоганн Себастьян Бах;



Сергей Рахманинов;



Клод Дебюсси;



Джузеппе Верди.



Произведения классиков творят чудеса: активируя работу разных участков головного мозга, они помогают избавиться от раздражительности и негативных эмоций, устраняют мигрень и мышечное напряжение, нормализуют сон.

Прослушивание классических композиций улучшает на 20% интеллектуальную и физическую работоспособность, способствуя тем самым достижению высоких результатов в учебе и спорте.

Фредерик Шопен Ноктюрн № 20

Из современных мелодий можно выделить исцеляющие мотивы таких авторов, как:

Дидюля

James Last


Didier Marouani and Space

Enigma

Paul Mauriat

Zodiak

Эннио Морриконе

Влияние музыкальных инструментов на здоровье человека
Как музыкальные инструменты влияют на здоровье человека

Каждый музыкальный инструмент имеет свои вибрации и частоты звучания, которые оказывают на человеческий организм ту или иную степень воздействия. Например,

скрипка благотворно влияет на органы кровообращения, восстанавливает сбитый ритм дыхания. Да и можно сказать, что скрипка исцеляет израненную душу человека;

фортепиано имеет очень сильное воздействие на головной мозг человека, восттанавливает работу эндокринной системы человека, в особенности щитовидной железы.;

оргАн одухотворяет состояние человека, упорядочивает мыслительный процесс, помогает работе позвоночника;

кларнет способен исцелит сердце человека, помогая привести его ритм в спокойное и расслабленное состояние;

саксофон незаменим при лечении мочеполовой системы, в тоже время он способен повышать потенцию, в первую очередь для мужчин;

флейта способна помочь повышению объема вдыхаемого воздуха и, как следствие, увеличивается поступление кислорода в кровь, органы дыхания очищаются от слизи и мокроты;

фиолончель нормализует работу почек, гармонизирует выделительную систему;

барабан помогает привести в норму сердечный ритм, нормализует работу органов кроветворения, и как ни странно, оказывает глубокое релаксационное воздействие.

Поэтому-то воздействие на здоровье человека симфонического оркестра, где собраны самые разнообразные музыкальные инструменты, имеет неоценимо колоссальное значение.

С помощью музыки можно воздействовать на здоровье человека и в активной форме: петь песню определенной мелодии и слов, играть на соответствующем музыкальном инструменте, танцевать под музыку. При пассивной форме необходимо ежедневно слушать специально подобранные музыкальные композиции.

Эффект Моцарта – что это?

Множество ученых изучали феномен воздействия на здоровье человека произведений Моцарта, уникальность которых подтверждается.  Его произведения помогают исцелиться от депрессивного состояния, хандры. Имеются сведения об излечении от язвенной болезни.

В честь 260-летия великого композитора Вольфганга Амадея Моцарта профессор Института науки о жизни и технологий Китайского университета радиоэлектроники и технологий (Чэнду) Яо Дэчжун и группа ученых провели исследование сначала на лабораторных мышах, а потом и на людях, которое подтвердило существование «эффекта Моцарта».

Но еще раньше, в 1993 году Фрэнсис Раушер провел исследование, согласно которому прослушивание сонаты К. 448 улучшает память и пространственное ориентирование.

Довольно известный факт: Жерар Депардье излечился от проблем со слухом и от заикания ежедневно прослушивая по 2 часа прекрасными композициями Моцарта.

Произведения Антонио Вивальди и Франца Шуберта не зря называют заменителем утренней гимнастики. Они помогают быстрой активизации организма после ночного сна.

Небезызвестный факт. Избавление от тяги к сигаретам и алкоголю можно получить от композиций Франца Шуберта «Аве Мария» и «Лунная соната» Людвига ванн Бетховена.

От чрезмерного чувства беспричинной раздражительности поможет прослушивание Фредерика Шопена, Иоганна Штрауса, Антона Рубинштейна.

Если вам не спится, то включите пьесы для фортепиано Петра Чайковского, Полонез Михаила Огинского, Грустный вальс Яна Сибелиуса.

От головной боли, мигрени вам поможет прослушивание произведений Моцарта, Ференца Листа, Арама Хачатуряна.

О том, как современная музыка влияет на здоровье человека
Как музыка влияет на все живое

Мир современной музыки пестрит разнообразием жанров, каждый из которых характеризуется особым ритмом, темпом, тональностью, громкостью и дополнительными эффектами, по-разному влияющими на психику. Особую опасность представляют композиции с отсутствием форм, частыми диссонансами и аритмией.

Так, например, тяжелая музыка в стиле рок заряжает энергией, усиливает эмоциональный фон, нарушая при этом внутренние биоритмы организма. Она стимулирует выработку гормонов стресса и по этой причине крайне не рекомендуется для детей и подростков.

Монотонные ритмы поп-музыки снижают когнитивные способности, вызывая проблемы с памятью и концентрацией внимания.

Агрессивные речитативы хип-хопа приводят к потере самоконтроля и критического восприятия реальности.

Как музыка влияет на здоровье детей

Будьте внимательны к тому, что слушают ваши дети, какую музыку предпочитают. Если вы обеспокоены здоровьем своих детей, то правильное отношение к музыкальному воспитанию ваших чад с самого раннего детства приведет к здоровью ваших потомков и вашего рода в целом.  

Музыка и дети

Конечно, все мы разные, и что на одного влияет положительно, на другого может повлиять совершенно по другому. Поэтому прислушивайтесь к себе, находите наиболее подходящее для себя произведение, слушайте его и исцеляйтесь. Но помните, что вы слушаете музыку, а это не волшебная таблетка. Но музыка поможет, если верить в ее исцеляющую силу. Звуки природы, музыкальные напевы, колыбельная матери, смех ребенка — это все Божественные исцеляющие моменты, которые Бог создал для человека. Используя все это можно помочь не только себе, но и своим близким. Пусть будет во благо нам прекрасные звуки жизни!

Влияние музыки на здоровье человека. Мнение эксперта

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *